O programa Meditação Transcendental Empresas oferece uma tecnologia comprovada para o desenvolvimento dos recursos humanos. A técnica da Meditação Transcendental possui um histórico de 50 anos de sucesso, tendo sido implementada em centenas de empresas de prestígio ao redor do mundo como Sumitomo, Ericson, IBM, Toyota, entre outras.
Pesquisas feitas em locais de trabalho indicam que a vasta maioria das empresas demonstra preocupação com gastos em saúde, baixo desempenho de seus profissionais, absenteísmo, falta de motivação e baixa produtividade.
Meditação Transcendental Empresas (MTE) é um programa de prevenção e bem-estar, desenvolvido para empresas, que utiliza um modo singular de promover melhor saúde mental dos indivíduos, maior capacidade de foco, criatividade, clareza mental, equilíbrio fisiológico e, o mais importante, a habilidade de lidar melhor com o estresse, elementos essenciais para aumento da produtividade dos executivos e seus colaboradores.
A técnica da Meditação Transcendental (MT) tem papel fundamental no desenvolvimento da intuição e da capacidade cognitiva, características fundamentais para o bom desempenho profissional e pessoal do indivíduo.
O Programa MTE fornece uma técnica de redução de estresse amplamente pesquisada cientificamente, apresenta sua base teórica e acompanha os participantes. Seu objetivo é aumentar a produtividade e o desempenho dos executivos e de seus colaboradores.
Como Funciona
O MTE é um programa simples, de fácil compreensão e aplicação. A duração do curso é de cinco dias consecutivos, com palestras de aproximadamente uma hora que ensinam aos participantes a teoria sobre a técnica e sua prática, a fim de ser realizada em casa ou no escritório, de modo individual. Após o curso são realizados encontros entre alunos e professores, com o objetivo de avaliar suas evoluções, esclarecer dúvidas e praticar meditação em grupo.
O programa pode ser feito na própria empresa, durante ou após horário comercial, ou na sede da MT Business, localizada no bairro do Itaim Bibi. A primeira palestra sobre a técnica é gratuita e o programa será oferecido aos colaboradores interessados.
O que é a Meditação Transcendental?
A técnica da Meditação Transcendental (MT) é um processo simples, natural e sem esforço, praticado duas vezes ao dia por 20 minutos, sentado e com os olhos fechados.
A MT permite que a mente aquiete-se interiormente e experimente um estado único de repouso em alerta, que dissolve o estresse e a fadiga. Fácil e agradável de praticar, não requer esforço, concentração ou habilidades especiais. Essa técnica não possui nenhum contexto religioso ou filosofia e não requer mudança de estilo de vida.
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Aumento da Liderança
Career Development International
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Melhora nos Relacionamentos
Anxiety, Stress and Coping: An International Journal
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Aumento da Satisfação
Anxiety, Stress and Coping: An International Journal
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Diminuição do Stress
Dissertation Abstracts International
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Diminuição da Impulsividade
Japanese Journal of Industrial Health
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Aumento da Tranquilidade
Anxiety, Stress and Coping: An International Journal
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Aumento da Colaboração
Dissertation Abstracts International
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Aumento da Eficiência
Anxiety, Stress and Coping: An International Journal
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Aumento do Desempenho no trabalho
Academy of Management Journal
